A crossfit edzés hosszú ideje egyre népszerűbb azon kevés tevékenységeknek, amelyek lehetővé teszik a kalóriák gyors égetését, a test állapotának és hatékonyságának javítását, valamint egy gyönyörű alak faragását. Szeretné tudni, hogy melyek a gyakorlatok, nehézek-e és hogyan kell megfelelően elkezdeni? CrossFit – mi ez? A crossfit története 2001-re nyúlik vissza, amikor Greg Glassman kaliforniai rendőrök …
Hogyan lehet égetni a hasi zsírt – ezt a kérdést sokan felteszik maguknak. Sajnos a legtöbb esetben a has okozza a legtöbb nehézséget a fogyás során. Tehát, ha egyszer és mindenkorra fogyni akar, akkor a testmozgás és a megfelelő étrend kombinálására kell összpontosítania. A has lefogyása kissé időigényesebb lehet, ezért adunk néhány tippet a hasi …
Eldobható pelenkákat már az 1970-es évektől használnak széles körben. Tehát az elmúlt évtizedek alatt már szinte fundamentummá vált, hogy a babák születésével a pelenkás időszak is elérkezik a hintőporos otthonokba. Így történt, hogy ezeknek a hasznos kellékeknek a népszerűvé válásával párhuzamosan kerültek ki a piacra a pelenkamárkák is. Napjainkra már rengeteg cég gyárt ilyen termékeket, …
A linképítő olyan SEO szakember, aki a linkek építését végzi a megbízó számára. Ez természetesen egy olyan munka, amelyhez a kellő tudás mellett gyakorlati is szükséges, így tulajdonképpen nem különbözik más szakemberek tevékenységeitől. Amiben mégis más, az az, hogy az internet a munkaterülete, és a weboldalak a munkaeszköze. A linképítés soron olyan linkek jönnek létre, …
A váratlan kiadásokban éppen az a legrosszabb, hogy mindig akkor jönnek, amikor senki sem számít rájuk. Új cipő kell a gyereknek, beázik a tető, elromlott valamelyik gép a háztartásban, vagy szervízbe kell vinni az autót. Ha szeretnénk megóvni magunkat a kellemetlen helyzetektől, nem árt takarékosabban élnünk. A pénzügyi szakemberek szerint némi odafigyeléssel és tervezéssel havi …
Nagyon sokféle tévhit kering a hétköznapokban a különféle kerti szivattyú vagy jet szivattyú termékekkel kapcsolatban, ennek főleg az az okat, hogy nagyon sokan használják. Miközben Magyarországon nem ritkák a barkács megoldások sem, a technológia az utóbbi években folyamatosan fejlődött, és ma már hihetetlenül hatékony és professzionális modellek érhetők el jó áron. Sok mindenre használható a …
Az Országkos Kékkör Magyarország leghosszabb túraútvonalait foglalja magába, amelyek már lassan egy évszázada szelik át országunk különböző pontjait. Megalapításuk óta már rengeteg ember sikeresen teljesítette, de talán még többen kísérelték meg. Az Országos Kékkör hazánkban valószínűleg a legjobb reputációval bíró túraútvonalak gyűjtőneve, ez ugyanis három, országon átívelő túraszakaszt foglal magába. A túrák alatt egy füzetben …
Hiába használunk ma már mindenhez számítógépet, az igazi szórakozást még mindig a kifestő jelenti a gyerekek számára. Nincs is annál jobb, amikor a képzelet kapja a fő szerepet, és a színes ceruzát vagy a zsírkrétát a kézbe véve, a magunk tetszése szerint színezzük ki a képeket. Ez pedig már évtizedek óta változatlan, a kifestő a …
Szerencsére jó ütemben halad a magyarországi éttermek, konyhák és vendéglátó helyek gépesítése, melyből a mosogatógépek sem maradhatnak ki. Csak amíg a legtöbb ilyen vállalatnál már van fehéredény mosogató a pohara, tányérok és csészék tisztává varázsolására, a nagyméretű tepsik, fazekak és lábasok számára már ritkábban van gépesített megoldás. Pedig a legtöbb hely forgalma már megkövetelné az …
