• Egészség,  Hétköznapok

    Hogyan küzdjük le a beteges féltékenységet?

    A beteges féltékenység egy olyan érzelem, amely nemcsak a párkapcsolatokat, hanem az egyén lelki egészségét is komolyan befolyásolhatja. Ez a fajta féltékenység gyakran nemcsak a valóságos, hanem a képzelt vagy elképzelt helyzetekre is reagál. Az érzelem gyökerei sokszor a múltban keresendők, hiszen a korábbi tapasztalatok, csalódások és a személyes önértékelés mind hozzájárulhatnak a féltékenység kialakulásához. A beteges féltékenység nemcsak a partner iránti bizalmatlanságból fakad, hanem az önértékelés hiányából, a szorongásból és a bizonytalanságból is. Az érzelmi hullámvasút, amit a beteges féltékenység okoz, rengeteg stresszel és feszültséggel járhat, amely nemcsak a kapcsolatokra, hanem az egyén mindennapi életére is negatívan hat. Az érzelmek kezelése és a helyes megküzdési stratégiák alkalmazása elengedhetetlen a…