-
Az izzadás és remegés hátterében álló okok és hatékony kezelési lehetőségek
A testünk számos módon reagál a környezeti és belső ingerekre, egyik leggyakoribb és legszembetűnőbb válaszreakció az izzadás és a remegés. Ezek a testi jelenségek nem csupán a fizikai aktivitás vagy a hideg hatására jelennek meg, hanem gyakran érzelmi állapotaink, például a stressz vagy szorongás következményeként is. Ilyenkor a szervezetünk egyfajta vészjelzést küld, amely a túlélés szempontjából hasznos lehet, ugyanakkor mindennapi helyzetekben igen kellemetlen és zavaró lehet. A fokozott izzadás és a remegés nemcsak testi, hanem lelki feszültséget is okozhat, ami tovább erősítheti a tüneteket, így egy önmagát gerjesztő kör alakulhat ki. A stressz és a szorongás kezelése egyre nagyobb figyelmet kap a mindennapokban, hiszen ezek a tényezők számos testi reakciót…
-
Instagram tévesen vádolja felhasználóit gyermekbántalmazás szabályainak megsértésével
A közelmúltban több ember is megosztotta tapasztalatait a BBC News munkatársaival, akik a nehézségekről és kihívásokról kérdezték őket, amelyekkel szembesültek. Az interjúk során a válaszadók szavain keresztül egyértelművé vált, hogy az elmúlt időszak nem csupán megpróbáltatásokról szólt, hanem mentális és érzelmi terhekről is. Az emberek, akik a saját bőrükön tapasztalták meg a nehézségeket, három kulcsszót emeltek ki: „szörnyű”, „stresszes” és „elszigetelő”. Az érintettek beszámolói alapján nem csupán a fizikai kihívásokkal kellett szembenézniük, hanem a lelki terhek is jelentős mértékben megviselték őket. Az izoláció érzése, amely sokak életét meghatározta az utóbbi időszakban, számos ember számára komoly szorongást és depressziót okozott. Az otthonmaradás, a társas kapcsolatok hiánya és a megszokott napi rutin…
-
„Otthonainkat elvették egy soha meg nem épült útnak”
A három család, akik a közelmúltban veszítették el otthonukat egy tervezett útfelújítási projekt miatt, most arról beszélnek, hogy milyen „teljes pokol” volt számukra a helyzet. A projektet végül törölték, de a családok már nem tudják visszaszerezni az életüket, amelyet a tervezett útépítési munkálatok árnyékában éltek. Az érintett családok már évek óta éltek a megszokott otthonaikban, amikor értesültek arról, hogy a helyi önkormányzat új utat tervez, amely áthalad a területükön. A bejelentés sokkolta őket, hiszen a tervezett út nemcsak a házaikat érintette, hanem az életmódjukat és a közösségüket is. A projekt bejelentése után a családok folyamatos stressznek voltak kitéve, mivel a tervezett útépítés miatt kénytelenek voltak felkészülni a költözésre, anélkül hogy…
-
Cola és sült krumpli: meglepő megoldás a migrénre?
A migrén a legbonyolultabb neurológiai rendellenességek közé tartozik, és világszerte milliókat érint. A migrénes rohamok intenzív fejfájással járnak, amely gyakran hányingert, fény- és hangérzékenységet is magában foglal. A migrén okai sokrétűek, és a tudomány folyamatosan dolgozik azon, hogy jobban megértse ezt a rendellenességet, valamint a lehetséges kezelési módokat. Az utóbbi időszakban a migrén kezelésében új megközelítések és „hackek” jelentek meg, amelyek ígéretes eredményeket mutatnak. A migrén pontos mechanizmusa még mindig nem teljesen tisztázott, de a kutatók úgy vélik, hogy genetikai, környezeti és neurológiai tényezők együttes hatásáról van szó. A migrénes rohamok során a neuronok aktivitása megváltozik, amely gyulladást okoz az agyban. Ezen gyulladás hatására különböző neurotranszmitterek, például a szerotonin szintje…
