A legtöbb ember soha nem gondol az autója belsejében lévő levegő minőségére, pedig ez egy olyan tényező, amelyre érdemes odafigyelni. Egy, a járművek utasterében lévő levegő minőségéről szóló tanulmány szerint átlagosan a napi időnk körülbelül 5,5 százalékát töltjük az autónkban – hivatásos sofőrök ennek sokszorosát -, ami jelentős mennyiségű ahhoz, hogy hosszú időre rossz levegővel zárjuk be magunkat. A rossz levegő kezelése az autókban Léteznek autós légtisztítók, és némelyik valóban működik is. Tudni kell, hogy az autós légtisztítók ritkán működnek ugyanúgy, mint az otthonába vagy a munkahelyén használt légtisztítók. Ha hasonló eredményekre számít, valószínűleg csalódni fog. A levegő minősége az autóban Amikor a legtöbb embernek a légszennyezés jut eszébe, a…

Bár miközben a szabadban sétálunk, igyekszünk kikerülni a csalánokat, viszont a gyógyító ereje megkérdőjelezhetetlen: a csalántea a népi hagyomány szerint többek között köszvény, húgyúti fertőzések és számos egyéb problémára lehet megoldás. Mi az a csalántea? A csalántea készítése egyszerű, a növény leveleit leforrázzuk. Ez a tea tele van vitaminokkal és ásványi anyagokkal, beleértve az A-vitamint, a C-vitamint és a K-vitamint. Kiváló kálium-, vas- és magnéziumforrás is. A csalántea nagyon hasonlít a zöld teához. Enyhe illatú, gazdag gyógynövényes és földes ízzel. A tea szénaszerű aromával büszkélkedhet, amelyet egy kis mézzel hígíthatunk. A csalántea hatása, egészségügyi előnyei A csalántea hatása sok szempontból is nagyon kedvező, ezek közül érdemes megismerni a következőket: Támogatja…

Az akne az egyik leggyakoribb és legmaradandóbb bőrprobléma. Bár elsősorban a serdülőkre jellemző, az esetek jelentős százalékában a felnőtteket is érinti. Például a 30 év körüli nők negyede küzd aknéval. Kezelése esetenként több mint 10 évig is eltarthat. Vannak 40-es, sőt 50-es éveiben járó emberek is hasonló panaszokkal. Az akne az élet későbbi szakaszában gyakoribb a nőknél, mint a férfiaknál. Mi okozza a pattanásokat? A szervezetben négy fő tényező befolyásolja a pattanások megjelenését. Ezek a bőr genetikai összetétele, a hormonszint egyensúlya, a gyulladásra való hajlam és a tápláltsági állapot. Vannak további külső tényezők, mint például a stressz, a gyógyszerekből, kozmetikumokból származó mérgező anyagok hatása, a környezet és egyes diéták, amelyek…

A CBD, avagy kannabidiol – a kendernövény azon része, amely nem okoz hallucinációt. A CBD-t az endokannabinoid rendszer (ECS) dolgozza fel, együttműködve az idegrendszerrel, hogy segítse a szervezet megfelelő munkáját: többek között szabályozza a hangulatot, az étvágyat és az alvást. De ezen kívül számos pozitív hatása van. CBD olaj vagy CBD kapszula? A CBD szinte bármilyen elképzelhető formában beszerezhető: a vajtól a kávéig nehéz olyan terméket találni, amit ne lehetne megvásárolni CBD tartalommal. A CBD olaj azért lett különösen népszerű, mert számos tudományos kutatások szerint a hatóanyag ebben a formában szívódik fel és működik a legjobban. Amennyiben kapszulát fogyasztunk, a CBD közvetlenül a gyomorba kerül, ezért javasolják a szakemberek inkább…

A levendula megkülönböztető vonása a virágok között frissítő illatával. Majdnem 20 levendulafaj létezik, amelyek általában a mediterrán éghajlaton élnek. A júliusban és augusztusban összegyűjtött és különféle módon használt levendulát leginkább olaj formájában részesítik előnyben. Ebben a cikkben tájékoztatást nyújtunk a levendulaolaj előnyeiről és a levendulaolaj használatáról. Egészségügyi előnyök Ha az aromaterápia területén gyakran kedvelt levendulaolaj előnyeire gondol, itt vannak a csoda válaszok, amelyeket keres: A levendulaolaj a legtermészetesebb módja a stressz kezelésének. Kutatások eredményeként megállapították, hogy azok az emberek, akik napközben körülbelül 80 mg levendulaolajat használnak, békésebbek és kényelmesebbek. Stressz és szorongás esetén emlékezzen a levendulaolajra. A levendulaolajat azoknak ajánljuk, akiknek alvászavaraik vannak. Mivel a levendulaolaj természetes olaj, amely kiegyensúlyozza…